スポーツアスリート向けのICTソリューションであるAtletaは、関西福祉大学 陸上競技部監督の熊野陽人氏を講師に迎え、「明日から使えるジャンプトレーニングセミナー」を4月25日(月)にオンラインで開催する。
■ジャンプトレーニングで下半身の筋力を強化
バレーボールチームで週に1度ジャンプトレーニングを取り入れたところ、ブロックタッチ率が1年で3倍になった例もあるという。ジャンプ動作がある競技はもちろん、ジャンプトレーニングをすることで下半身の筋力強化にも繋がる。バレーボール部の顧問をはじめ、競技を問わず必見のセミナー。
■男女それぞれにあったトレーニングメニューを
男子と女子で同じ練習をしているケースもあるが、ジャンプコーチの第一人者である熊野氏から、男女それぞれに合った“明日から使えるトレーニングメニューも交えて紹介。
＜開催概要＞
開催日時：2022年4月25日(月) 19：00～20：30
形態：オンライン(ZOOMを使用)
参加費用：無料
対象者：指導者、選手、保護者
内容：ジャンプトレーニングが競技力向上の一助になる理由、性差の特徴を踏まえた
トレーニングメニュー
申込期限：2022年4月25日(月) 13:00まで
参加方法：以下のWebより必要情報を入力の上、申し込む。
＜講師プロフィール＞
熊野陽人
・関西福祉大学 社会福祉学部 准教授・博士（体育学）・陸上競技部監督
・日本陸上競技連盟強化委員会 女子走幅跳オリンピック強化スタッフ
女子跳躍・七種競技コーディネーター（2016.12-2021.9）
・日本オリンピック委員会強化スタッフ（コーチング・マネジメントスタッフ）
（2017.4-2022.3）
