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　「成人病」（生活習慣病）は、高血圧性の疾患や糖尿病などさまざまですが、最近では小、中、高校生もその予備軍だと言われています。今回は品川区東大井町にある小澤医院の院長で昭和大学医学部兼任講師の、医師小澤正博さんにお話を伺いました。先生は幼少時、育たないといわれたほど身体が弱かったのですが、ご両親の頑張りで今の姿があると言われます。その原点を胸に、１日に１００人の子どもたちを診ておられます。

【現状と対策】
−−子どもにみられる成人病とはどのようなことでしょう？
小澤　コレステロールがたまる高脂血症の子が増えたり、高校生で脂肪肝の子が多いことです。また、昔は痛風といえば大人か大学生でしたが、今は小学６年生から中１の子にもみられます。腎臓結石は中１位の子からいます。
−−なぜ、そのようなことがおきているのですか？
小澤　厚生省の考えでは、成人病のことを「生活習慣病といいたい」とのことですが、子どもの場合は、そう呼ぶには微妙な問題がたくさんあります。
−−それはどういうことですか？
小澤　親からの体質遺伝があることです。祖父、父、息子、また祖母、母、娘という縦系列で体質、疾患が伝わりやすいのです。例えば祖父や父が糖尿病のとき、その息子は予想以上に太りやすい。そういう子が７割はいます。太れば食べたい、食べると太る。すると動きが悪くなり、体を動かすのがおっくうになって、スポーツなどをしなくなるのです。そういう子は糖尿病になる素因を持っているということです。そのすべてが発症するわけではありませんが。
　また、コレステロールがたまる高脂血症にも家族的な特徴がみられます。コレステロールがたまるとなぜ悪いかといいますと、血管が詰まりやすくなり、心筋梗塞とか脳梗塞を起こしやすいのです。
−−その他の原因は？
小澤　戦前の日本は家父長制度の下で、お父さんだけがおいしいものを食べていた。ところが今は幼児が寿司でもイクラでも食べられる時代。コレステロールがたまりやすいし、肥満につながります。
−−コレステロールに気をつけるには？
小澤　コレステロールがたまる第１の原因は卵のとりすぎです。今の時代、卵を１個食べると、３個食べることになります。鶏肉は卵白と卵黄の成分を持っていますし、普段食べるものに卵が入っていますから、卵をとりすぎてしまうのです。こんなに食べていれば、いくら薬を飲んでもコレステロールが減るわけがないです。
−−他に体に良くない食品は何ですか？
小澤　塩分のとりすぎですね。大人の場合、塩は１日１０グラム以下がいいのですが、今は２０グラムどころか３０〜４０グラムになっているのが現状です。塩に含まれるナトリウムは血圧を上げる作用があるので、血圧の高い人は塩分を減らすように言われます。