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●医学公開講座「生活習慣病とメンタルヘルス」が5月14日に開催～東邦大・大森病院 (2016年04月25日)
東邦大学医療センター大森病院が、5月14日に一般人を対象とした医学公開講座「生活習慣病とメンタルヘルス」を開催します。講演者は、同大学の心療内科准教授である竹内武昭氏です。
同講演では、睡眠、運動、喫煙、飲酒、食事、メタボリック症候群などの生活習慣と、メンタルヘルスのつながりについて取り上げ、メンタル不調の予防法を生活習慣の観点からお話されます。薬物を使わずに眠りの質をどう上げるのか、有酸素運動と無酸素運動はうつ病と関係しているのか、メンタルヘルスに効く食事はあるのか、メタボリック症候群はメンタルヘルスと関係があるのかなど、日々の生活習慣の改善から健康的な身体と精神を得るための情報を教えてくださいます。
【日時】
2016年5月14日（土）13：00～14：30 （開場12：30）
【場所】
東邦大学医療センター大森病院5号館地価1階臨床講堂
【定員】
120名
※予約不要、受講料無料です(直接会場へ)
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投稿者 kksblog : 2016年04月25日 17:58
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