教育家庭新聞社
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喫煙習慣については男女ともに減少しており、平成15年からの記録を見ると、もっとも少なくなっています。喫煙している年代は男女ともに30代、40代が多く、60歳以上から急激に減少します。また、たばこをやめたいと思う者の割合は男性35.9％で前年より増加、女性43.6％で前年と同様でした。男性は20代と比較的若い世代でやめたい人が多く、女性は30代、40代で多くなっています。

たばこは年齢確認の徹底や値上げによって買いにくくなっており、また喫煙できる場所も少なくなっていることなどが、喫煙者の減少につながっていると考えられます。また多くの学校で喫煙防止教育が行われていることから、子どもに言われて禁煙したいと思う例もあるかもしれません。

この調査で20歳未満については、1歳以上について朝食の欠食率、栄養摂取状態について結果が出されています。朝食についての結果を見ると、男女ともに1歳から14歳までは欠食率が低く、15歳から急に増加します。もっとも欠食率が高いのは男女ともに20代で、また男性では前年度よりわずかでも減少傾向にあるものの、女性の10代、20代で前年度よりも増加しています。

良い生活習慣を続けることはなかなか大変なことですが、健康で過ごすことためには大切なことです。家族や学校で、食事や運動、睡眠など、どんなことを気をつけるべきか話し合ってみてはどうでしょう。

平成22年国民健康・栄養調査結果｜厚生労働省